습관형성1 아이 꾸준함 키우기 (작은 목표, 습관 리듬, 포기 방지) 솔직히 저는 한동안 아이가 끈기 없는 성격이라고 단정 지었습니다. 피아노도, 학습지도, 책도 며칠 만에 흐지부지되는 걸 보면서 "이 아이는 왜 이럴까"라는 생각이 먼저 들었습니다. 그런데 어느 날 깨달은 게 있습니다. 문제는 아이의 성격이 아니라 제가 잡아준 목표의 크기였습니다.작은 목표가 꾸준함을 만드는 이유혹시 이런 경험 있으신가요? 아이가 의욕적으로 시작했다가 며칠 만에 포기하고, 또 새로운 걸 시작하고 또 포기하는 사이클이 반복되는 것 말입니다. 저도 그랬습니다. 그때마다 "왜 끝까지 못 하니?"라고 다그쳤는데, 돌아보면 제가 처음부터 너무 높은 목표를 줬던 게 문제였습니다. 아동 심리학에서 말하는 자기 효능감이라는 개념이 있습니다. 여기서 자기효능감이란 "나는 할 수 있다"는 믿음을 스스로 갖는.. 2026. 5. 1. 이전 1 다음
